レシピサイトNadia
    • 2021/11/14
    • 献立
    • 3日分
    • 17

    女子ごはん

    女子ウケしそうなちょっと華やか♪でも簡単な献立です。

    1日目

    おしゃれ肉じゃが&ヘルシーグラタンの献立

    肉じゃがを煮ている間にグラタンを作ってください。

    2日目

    火を使わずあっという間にできちゃうおしゃれ献立

    レンジ蒸しを加熱している間にマリネサラダをぱぱっと和えます。 マリネサラダは翌日でも美味しいので多めに作ってOK!

    3日目

    華やかアボカドカレーにヘルシーチキンピザの献立

    チキンピザを仕込んでいる間にアボカドカレーをレンジ加熱します。

    小澤 朋子
    • Artist

    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪

    「料理家」という働き方 Artist History