主食
簡単元気朝食♪とろ～りチーズと卵のハチャプリ（チーズパン）風
10分
- エネルギー420kcal
- 炭水化物30.8g
- 脂質25.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質28.6g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ハチャプリとはグルジア料理で『チーズパン』という意味。 お家で簡単に作れるよう厚切り食パンでアレンジしてみました！ 端からビヨーンとのびるチーズごとパンをちぎって、とろ～んとした黄身をつけて召し上がれ♪
作り方
下準備
食パンはスプーンやお玉、または手を使って真ん中を思い切ってぎゅっと凹ませる。- 1
耳の方まではみ出すように溶けるチーズを広げ、卵を落とし、バターを適当にちぎって置く。
- 2
トースター強で5～8分程度焼く。 (チーズがとろけて卵白がやや固まる程度、卵黄は表面が固まって中はやわらかい位を目指してください。)
- 3
こんな感じでちぎりながら食べてくださいね。 手に持ってかじりつくと大変なことになります(笑)
ポイント
チーズの量はお好みで調整してください。 食パンは5枚とか6枚切りでもチーズを減らせば作れます。 コクうまこってりなので、粗びき黒胡椒やクミンなどスパイスをかけても美味しいです。
レシピID：268273
更新日：2018/04/09
投稿日：2018/04/09
