たけのこのアク抜き

• 100分冷まし時間除く

材料

• たけのこ
  2～3本(今回は3本で1300ｇ程度)
• ぬか
  カップ1/2程度
• たかのつめ
  1本

作り方

• 下準備
  たけのこは たわし等で表面の汚れを洗っておきます。

  
• 1

  アクが抜けやすくなるように、たけのこの先端を斜めに切り落とします。切り過ぎてたけのこの可食部分まで切り落とさないよう注意しましょう。 切り落とした所から縦に1ｃｍ程の深さで切り込みを入れます。（切り込みを入れることで火通りも良くなります）

  
• 2

  鍋にぬか、たかのつめ、たけのこを入れてかぶる程度まで水を入れ、均一に火通りするように落し蓋をして強火にかけます。 ※吹きこぼれやすいので沸いてきたら目を離さないように気を付けましょう。

  
• 3

  沸騰したら火加減を中火程度に落としますが、グツグツ煮立つ程度の強さをキープしつつ1時間ほど煮ていきます。 煮汁が減っていきますので時々見て、たけのこが出ないようにその都度水を足します。

  
• 4

  ゆで時間はたけのこの大きさによって変わってきます。 根本の固い部分に楊枝を刺して、力を入れずさせるようになるまで煮ます。 今回は250ｇ程度のもの40分、700ｇ程度のものが1時間半ほど煮ました。

  
• 5

  たけのこが柔らかくなったら火を止め、煮汁に浸けたまま放置して冷まします。

  
• 6

  煮汁が冷めたら切り込みを入れたところから皮をむきます。

  
• 7

  穂先に近くなってきたら、少しずつむくようにして、食べられるところを多く残すようにします。

  
• 8

  穂先の内側は柔らかい姫皮なので、皮をむきつつ少し食べてみて、繊維が気にならない所を切り分けておくと無駄なく食べることができます。

  
• 9

  根本の皮の部分やつぶつぶのある部分を切り除きます。

  
• 10

  アクが抜けきれていない場合は煮汁に戻すことで食べやすくなります。 アク抜きしたたけのこを長期保存する際は密封瓶で脱気する水煮がおすすめです。 https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/409619

  

ポイント

とにかく買ってきたら早く処理することがポイントです。 日が経つにつれ全体にアクがまわり、アク抜きしてもえぐみが残るようになってしまいます。

作ってみた！

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