主菜

お弁当にも入れやすい♡『豚ロールのはちみつ生姜焼き』

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生姜焼きって、ご飯もすすむし 男性もだ〜い好きなおかずですよね! そこで、今回は、お弁当にも入れやすい生姜焼きのご紹介♡ いつもの生姜焼きは、お肉の形そのままで焼きますが 今回は、薄切り肉を使って、しかも、それをクルクル巻いて作ります♡ これだと、すごく食べやすいし、お弁当に入れても、見た目が華やかになりますよ〜♪

材料(作りやすい分量)

  • 豚肩ロース薄切り肉
    9〜10枚
  • 塩、こしょう 
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1と1/3
  • A
    みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ2
  • A
    生姜チューブ
    4〜5cm

作り方

  • 下準備
    ・豚肩ロース薄切り肉は、塩、こしょう をふって、クルクルっと巻いておく。 ・A 醤油大さじ1と1/3、みりん、酒各大さじ1、はちみつ小さじ2、生姜チューブ4〜5cmは、合わせておく。

  • 1

    クルクル巻いた豚肉に薄力粉をまぶす。

  • 2

    フライパンにサラダ油小さじ2(分量外)を熱し、①を転がしながら焼いていく。

  • 3

    全体に火が通り、豚肉の色が変わったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。合わせておいたA 醤油大さじ1と1/3、みりん、酒各大さじ1、はちみつ小さじ2、生姜チューブ4〜5cmを回し入れる。

  • 4

    豚肉に絡めながら煮詰め、好みの照りになったら、出来上がり。

ポイント

★作り置きには、肩ロースがオススメですが、お好みでバラなどでも代用可能です。 ★はちみつがなければ、砂糖でも代用可能です。その場合、若干照り感が減少します。 ★タレを入れる前に、余分な油をしっかり拭き取ること。こうすることで、加えるタレが絡みやすくなります。

作ってみた!

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