Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！

冷めても美味しい♪『むね肉deのり塩つくね』【#作り置き】

15分

46

鶏肉料理の
人気レシピはこちら！

ランキングをもっと見る

材料
作り方
似たレシピ

2018.03.27

分類主菜

調理時間： 15分

ID261690

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

鶏むね肉をミンチ状にして
調味料と混ぜ合わせたら
あとはフライパンでサッと焼くだけ♪

味付けは、ポテチでもおなじみの
”のり塩味”。

これが、シンプルなのに
めちゃくちゃやみつきになる味！！

次から次に
手が伸びてしまいます。笑

ご飯にも合うけれど
お酒にもぴったりですよ♪

また、こちら冷めても美味しいので
作り置きやお弁当にも最適です！

鶏肉料理サラダ油肉時短節約青のりマヨネーズひき肉鶏肉ごはんつくねフライパンお弁当ささみシンプル鶏むね肉簡単のり塩作り置き蒸し焼きヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料2人分

	鶏むね肉	1枚（300g）
A	酒、マヨネーズ	各大さじ1
A	青のり	小さじ2
A	塩	小さじ1/2
	なたね油（またはサラダ油）	小さじ2

作り方

Point!

★鶏ささ身や鶏ひき肉でも作れます♪ ★フライパンは、26cmのものを使用しました。 ★日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。

鶏肉は皮をとり、包丁で刻んだり叩いたりしながらミンチ状にする。(ある程度でOK!)
ボウルに1・A
酒、マヨネーズ各大さじ1、青のり小さじ2、塩小さじ1/2
を入れ、粘りが出るまで、手でよく混ぜ合わせる。
フライパンになたね油を広げる。2を6〜7等分して丸め、できたものからフライパンに並べていく。
中火にかけ、4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
全体に火が通ったら火を強め、両面に焼き色をつけて出来上がり。
器に盛って、お召し上がりください♪

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

コメント・感想 Comment

おね山おね子さん
2018.05.16 00:13

すごく美味しかったです！次の日も食べようと思ってたのに余りませんでした〜！Yuu＊さんのつくねだし！余ってた豆腐も入れちゃいました(笑)青のりもタップリ入れすぎたかな？と思いましたが美味しく出来ました♪次は倍量で作りますー

Ｙｕｕさん
2018.05.16 08:48:07

おね子さーん♡こちらもありがとうございます( ´艸｀)豆腐入り！さらにヘルシーでふわふわになりそうですね♪青のりたっぷりー！風味が良さそう♡ぜひ、次回は倍量で〜♪いつも本当にありがとうございます( ´艸｀)

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

作ったメモ

＜作ったメモって？＞
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ブルサン (20) ヘルシー×ポテト (13) 時短×夫婦ごはん (11) フライパン×ごまめ (8) お弁当×ごちそう (5) 作り置き×テリーヌ (4) ごはん×バターライス (3) ささみ×麺類 (3) つくね×青じその葉(大葉) (3) のり塩×サラダ油 (3) ひき肉×鶏挽き肉 (3) サラダ油×麻婆 (3) シンプル×香ばし生ちくわ (3) マヨネーズ×ＳＴＡＵＢ (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 肉×冷え性 (3) 蒸し焼き×黒酢 (3) 青のり×鶏ささみ (3) 鶏むね肉×鶏肉の唐揚げ (3) 鶏肉×ＳＴＡＵＢ (3) 鶏肉料理×黒酢 (3)

もっと見る

「鶏胸肉ヘルシー簡単」に関するレシピ

関連コラム article

「作り置き」でメインのおかずもお弁当も！ポイントは味のバリエーション

作り置きお弁当鶏肉料理

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents