レタスのツナトマドレッシング和え【#やみつき #デリ風】

• 3分

材料2人分

• レタス
  1/3個(100g)
• トマト
  小1個(100g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  白だし、レモン汁、オリーブオイル
  各大さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1
• A
  粗挽き黒胡椒
  適量

作り方

• 1

  レタスは手でちぎる。トマトは1cm角の角切りにし、ツナ缶(油ごと)・A 白だし、レモン汁、オリーブオイル各大さじ1、砂糖小さじ1、粗挽き黒胡椒適量と共にボウルに入れ、混ぜ合わせておく。

  
• 2

  大きめのボウルに、1・2を入れ、空気を入れるように大きく混ぜ合わせる。

  
• 3

  【ポイント】 ★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ★酸味が苦手な方は、砂糖の量を増やしてお試しください。

ポイント

★トマトがあまり甘くないハズレトマトだった場合は、ドレッシングに漬け込む時間を長めにしてください。 ★食べる直前に和えてください。 ★白だしは、14倍濃縮のフンドーキン 白だし 720mlを使用しました（塩分16%、大さじ1の塩分量2.6g）。お使いのものによって、加える量を調整してください。

作ってみた！

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