副菜

濃厚ずんだ豆腐

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冷蔵庫で冷やし固める時間を除く。

豆とはちみつの優しい甘みが特徴です。タンパク質と食物繊維をたっぷり摂れるのでとてもヘルシー。 色味も綺麗で、おもてなしメニューに作っても喜ばれます。

材料2人分

  • 冷凍枝豆(鞘付きの状態)
    200g
  • 無調整豆乳
    200ml
  • 少々
  • はちみつ
    小さじ2
  • 粉寒天
    3g

作り方

  • 下準備
    冷凍枝豆(鞘付きの状態)を解凍する。

  • 1

    枝豆は鞘から取り出し、塩、はちみつとともにフードプロセッサーでしっかりと攪拌する。

  • 2

    鍋に無調整豆乳を入れて沸騰したら弱火にし、粉寒天を入れて溶かす。

  • 3

    1のずんだペーストを鍋に加えてよく混ぜ合わせて粗熱をとる

  • 4

    容器に3を入れて冷蔵庫で3〜4時間置いて冷やし固める。

ポイント

冷凍の枝豆を使うことで手軽で簡単に作ることができます。 食感を楽しみたい方は、粗く刻んだ枝豆を加えても良いですよ! 冷凍枝豆は鞘を取った状態で100g程度です。

作ってみた!

質問

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