バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテイン

Name: バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテイン
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: NADIA PROTEIN チョコレート風味 30g; バナナ 1本; フローズンブルーベリー 50g; 牛乳 120ml; ミント 適宜

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3分

Nadiaプロテインチョコレート風味を使ったスムージーです！最近は朝ごはん代わりにこのスムージーを飲んで1日を始めることが多いです。バナナはもちろんのこと、チョコレートとブルーベリーの相性も抜群！ブルーベリーに含まれるアントシアニンで抗酸化作用も期待できます。スーパーやコンビニで手に入るフローズンブルーベリーを氷がわりに入れれば、濃厚で適度に冷えた美味しいスムージーに仕上がりますよ！

材料1人分（たっぷり１人分）

NADIA PROTEIN チョコレート風味
30g
バナナ
1本
フローズンブルーベリー
50g
牛乳
120ml(オーツミルク、アーモンドミルク、豆乳など可)
ミント
適宜

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
バナナはトッピングように適量薄切りにし、残りは適当な大きさにちぎる。
2
ミキサー(ハンドブレンダー)にNADIA PROTEIN チョコレート風味、フローズンブルーベリー、バナナ、牛乳を入れてなめらかになるまで攪拌（かくはん）したら、グラスに注いでミントと１のバナナ、分量外のブルーベリーをお好みでトッピングする。