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バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテイン

バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテイン
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  • 3分

Nadiaプロテイン チョコレート風味を使ったスムージーです！ 最近は朝ごはん代わりにこのスムージーを飲んで1日を始めることが多いです。 バナナはもちろんのこと、チョコレートとブルーベリーの相性も抜群！ ブルーベリーに含まれるアントシアニンで抗酸化作用も期待できます。 スーパーやコンビニで手に入るフローズンブルーベリーを氷がわりに入れれば、 濃厚で適度に冷えた美味しいスムージーに仕上がりますよ！

材料1人分（たっぷり１人分）

  • NADIA PROTEIN チョコレート風味
    30g
  • バナナ
    1本
  • フローズンブルーベリー
    50g
  • 牛乳
    120ml(オーツミルク、アーモンドミルク、豆乳など可)
  • ミント
    適宜
!安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    バナナはトッピングように適量薄切りにし、残りは適当な大きさにちぎる。

    バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテインの工程1
  • 2

    ミキサー(ハンドブレンダー)にNADIA PROTEIN チョコレート風味、フローズンブルーベリー、バナナ、牛乳を入れてなめらかになるまで攪拌（かくはん）したら、グラスに注いでミントと１のバナナ、分量外のブルーベリーをお好みでトッピングする。

    バナナとブルーベリーのチョコスムージー#Nadiaプロテインの工程2

ポイント

フレッシュなブルーベリーでもOKです！

レシピID：485091

更新日：2024/06/20

投稿日：2024/06/20

作ってみた！

質問

  • GM
    GM

    2024/06/21

    NADIA PROTEINを早速発注したので到着次第試してみたいと思います。楽しみです。ところでカロリーが少し気になるので、バナナは一本ではなく、半分でも味のバランスは大丈夫ですかね？
    • 西岡 麻央Artist
      西岡 麻央

      2024/06/21

      GMさま 早速お試しいただけるとのこと、とても嬉しいです…！！ありがとうございます＾＾ バナナは半分でも美味しく召し上がっていただけますよ！ 作っていただけたらぜひご感想いただけるととても嬉しいです！
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