刻むだけでもおいしいバジルソース。プランターから収穫したバジルでこまめに作れるように、ミキサー不要&少量でレシピをまとめました。パスタ・バケットはもちろん、冷奴や炒め物でアレンジしてくださいね。バジルは気持ちをリフレッシュする働きにくわえて、頭重感やめまいの原因となる体の悪い湿気を排出する働きです。イライラしやすい時期、体が重だるいときなどにどうぞ。
にんにくは皮をむいて水にくぐらせて、ラップをしてレンジで、20秒加熱。(600w) ※大人で辛くても大丈夫のかたはレンジ加熱のこの行程は不要です。
バジル(生葉)、お好みのナッツ、①はみじん切りにする。
②、A 粉チーズ大さじ1/2、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ1/8を混ぜ合わせる。
2~3時間くらい置いたほうが味がなじんでおいしいです。冷蔵庫で3~4日はおいしく食べられます。 冷凍保存をすれば1カ月くらいは保存できます。
※ナッツはポピュラーなのは松の実ですが、ピーナッツやアーモンドなどなど、何でもおいしいです。お好みでどうぞ。 ※大量に作る時、刻むのが面倒な時は、ミキサーやチョッパーを利用してください。 ※パスタに混ぜる時は1人分、出来上がる大さじ2~3を和えてください。
レシピID:395946
更新日:2020/08/02
投稿日:2020/08/02
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2024/05/11 10:38
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