主菜
塩とわさびで食べる♪大きい新玉ねぎの揚げ焼き
10分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物25.8g
- 脂質12.0g
- たんぱく質1.8g
- 糖質23.5g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎの甘さと、塩とわさびの組み合わせは最高です！ 外はサクッと！中はトロっとほんのり甘い仕上がり。油も少なめなので、しつこさも無くパクパクいけますよ〜！
作り方
- 1
新玉ねぎは1cm厚さの輪切りにし、片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油とごま油を入れて中火で熱し、新玉ねぎを並べて両面こんがりと揚げ焼きにする。
- 3
塩・わさびを添えたら完成。
ポイント
片栗粉はまんべんなくまぶして下さい。 風味をつけたかったので、ごま油をプラスするのが美味しさのポイントです！ わさびはチューブを使っています。
レシピID：501106
更新日：2025/05/12
投稿日：2025/05/12
