副菜

実山椒とそぼろの和風ヤムウンセン

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物34.8g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

タイ料理で人気の春雨サラダを和風にアレンジ。時間がたっても美味しいので作り置きやお弁当にも、とっても便利。

材料4人分

  • 挽肉(豚)
    200g
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    煮山椒
    25g
  • 春雨
    75g
  • タマネギ
    1/2個
  • ニンジン
    1/2本
  • ミツバ
    1/2束
  • 桜エビ
    適宜
  • ピーナッツ
    適宜

作り方

  • 下準備
    春雨は茹でて3cm長さにカット。 タマネギは薄切りに、ニンジンは千切りに、ミツバは2cm幅にカット。

  • 1

    挽肉をポロポロに炒め、Aを加え汁気を煮詰める

  • 2

    春雨・タマネギ・ニンジンを混ぜ、器に盛る。

  • 3

    ミツバ・桜エビ・ピーナッツを散らす。

ポイント

山椒は便利な煮山椒を使用しました。省略する場合は粉山椒を仕上げにふるのもオススメです(^-^)

作ってみた!

質問

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