フライパン1つで完成!酸味と香りが特徴のアジア飯をイメージしたオリジナルパエリアです。
フライパンパエリアのポイントは「煮詰めてから炊く」こと。炊きムラ&米ぬか臭さを防ぐことができます。
ニンニクはみじん切りに。 ピーナッツは粗めに刻む。
オリーブオイル少々(分量外)を熱し、弱火でニンニクを炒めます。 香りがたったら挽肉を加え、ポロポロに炒めあわせます。
米は洗わずに加え、さっと炒めあわせます。 まんべんなく油がまわるように、ささっと。
水・A ナンプラー大さじ1、レモン果汁大さじ1、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1を加え、中火で5分。 内側と外側を入れ替えるようにゆっくり混ぜながら煮ます。 ガチャガチャいじりすぎると米の粘りが出てくるので、ささっと。
5分経過するとだいぶ煮詰まり、スープはひたひた程度に。 お米はふっくらしてきます。 火を止めて表面をならし、蓋をして10分蒸します。
お好みのトッピングで華やかに。 今回はピーナッツと一緒に、パクチー・キュウリ・ミニトマトを飾りました。 写真を撮り終わったら、全体をよーく混ぜてお召し上がりください。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか