レンジ加熱して潰した「にんにくピューレ」は、おろしニンニクの代用使いでフワリ広がる上品な風味に。 「にんにくオイル」は刻んで浸すだけ。旨みも栄養素もオイルコーティングされ、ペペロンチーノやアヒージョなどとにかく幅広く使える便利なストック調味料です。
にんにくは焦げやすい食品です。工程1では加熱しすぎないように。600w以上で加熱する場合は特にご注意ください。レンジ加熱ではなく、中火で20分ほど茹でても同様に作れます。
[にんにくオイル] にんにくは皮をむき、みじん切りにします。 B ニンニク1玉(約50g)、オリーブオイル大さじ4を混ぜます。 ジャム瓶などに入れ、冷暗所または冷蔵庫でストック。1週間ほどを目安に使い切ります。 冷蔵庫に入れると白濁することがありますが、そのまま使用しても問題ありません。常温になると戻ります。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか