調味料

[ストック調味料] にんにくピューレ&にんにくオイル

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レンジ加熱して潰した「にんにくピューレ」は、おろしニンニクの代用使いでフワリ広がる上品な風味に。 「にんにくオイル」は刻んで浸すだけ。旨みも栄養素もオイルコーティングされ、ペペロンチーノやアヒージョなどとにかく幅広く使える便利なストック調味料です。

材料

  • A
    ニンニク
    1玉(約50g)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • B
    ニンニク
    1玉(約50g)
  • B
    オリーブオイル
    大さじ4

作り方

  • 1

    [にんにくピューレ] にんにくは皮をむかず丸のまま、ラップでふんわり包みます。電子レンジ500wで1~2分加熱すると、指でつまむと皮がつるんとむけます。 A ニンニク1玉(約50g)、オリーブオイル大さじ2をブレンダーで撹拌、または、フォークの背でにんにくを潰してオリーブオイルを混ぜます。 冷蔵庫にストックし、1週間ほどを目安に使い切ります。 小分けして冷凍保存できます。1カ月を目安に使い切ります。

    [ストック調味料] にんにくピューレ&にんにくオイルの工程1
  • 2

    [にんにくオイル] にんにくは皮をむき、みじん切りにします。 B ニンニク1玉(約50g)、オリーブオイル大さじ4を混ぜます。 ジャム瓶などに入れ、冷暗所または冷蔵庫でストック。1週間ほどを目安に使い切ります。 冷蔵庫に入れると白濁することがありますが、そのまま使用しても問題ありません。常温になると戻ります。

    [ストック調味料] にんにくピューレ&にんにくオイルの工程2

ポイント

にんにくは焦げやすい食品です。工程1では加熱しすぎないように。600w以上で加熱する場合は特にご注意ください。レンジ加熱ではなく、中火で20分ほど茹でても同様に作れます。

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