副菜

ちょっぴり大人な♡かぼちゃの柚子煮

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬至にぴったりのかぼちゃの柚子煮。柚子の香りとほろ苦さでちょっぴり大人向けの煮物に。

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ1
  • しょう油
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 1カップくらい
  • 柚子
    1/2個(1cm程度の角切り(種を取る))

作り方

  • 1

    かぼちゃは皮をよく洗って食べやすい大きさに切る。

    ちょっぴり大人な♡かぼちゃの柚子煮の工程1
  • 2

    鍋に皮を下にして並べたら砂糖をうえから全体にまぶすようにかける。(時間があれば少し置いておく。なければそのままでも)

    ちょっぴり大人な♡かぼちゃの柚子煮の工程2
  • 3

    水を加えて火にかけて煮立ってきたら、酒、しょう油、みりんを加えて蓋をして火を弱め煮る。

    ちょっぴり大人な♡かぼちゃの柚子煮の工程3
  • 4

    かぼちゃが柔らかくなってきたら 柚子を加えて4〜5分煮たら出来上がり。

    ちょっぴり大人な♡かぼちゃの柚子煮の工程4

ポイント

調味料の比率は1:1:1:1で。 甘めが好き。辛めが好き。などあればお好みで調整してください。 かぼちゃは大きさによっても違うので その場合は少し増やすなどしてください。

作ってみた!

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