主菜

レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡

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10
加熱時間5分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで5分‼︎ 簡単で無限に食べれる美味しさの<豚バラもやし> おかずだけでなく、おつまみにもぴったり♡

材料2人分

  • 豚バラ肉
    150g(薄切り)
  • もやし
    1袋
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    適宜
  • 柚子胡椒
    適宜
  • ポン酢しょう油
    大さじ2〜
  • 青ネギ
    1〜2本(小口切り)

作り方

  • 1

    耐熱皿にもやし1/3量を入れ、豚バラ肉を並べる。

    レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡の工程1
  • 2

    もやし→豚バラ→もやしを更に重ねたらA 鶏ガラスープの素小さじ1/2、酒大さじ1、ごま油小さじ1の調味料を回しかける。

    レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡の工程2
  • 3

    最後に豚バラ肉を重ねて粗挽き黒胡椒をふり、ゆるくラップをかけてレンジ600wで5分ほど加熱する。

    レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡の工程3
  • 4

    青ネギをのせた、ポン酢しょう油をかけて、柚子胡椒を添えたら出来上がり。

    レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡の工程4
  • 5

    召し上がれ♡

    レンジde5分<らくウマ>無限に食べれる!豚バラもやし♡の工程5

ポイント

豚バラ肉は重ならないように広げて並べて。

作ってみた!

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