主菜

5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】

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5
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

包丁、まな板いらずで5分で完成✨ 簡単すぎるのにご飯がすすむ絶品おかずです♪

材料2人分

  • 薄切り豚バラ肉
    200g
  • もやし
    200g
  • 塩こしょう(下味用)
    少々
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • 塩こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    薄切り豚バラ肉は塩こしょう(下味用)をふり、中火で熱したフライパンにごま油をひいて炒める。

    5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】の工程1
  • 2

    だいたい火が通ったらもやしと合わせたA 酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、おろしにんにく小さじ1を加えてもやしが軽くしんなりするまで炒める。 塩こしょうで味を整える

    5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】の工程2

ポイント

□お好みで黒こしょう、刻みネギをかけても◎

作ってみた!

  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/04/01 17:37

    5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】ユーザー友の楽ラクさん🐕️🐾milkさんも美味しそうな投稿されていました〜☺️💕今回、豚バラしゃぶしゃぶ用180グラム、もやし400グラム(2袋)でお肉少なめのもやしたっぷり〜で作りました〜☺️✨️楽ラクさん🐕️🐾milkさん、美味しさの共有嬉しいです☺️💕AKIHOさん、手軽な食材で〜簡単に作れる一品料理レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】  ・豚バラ→180g ・もやし→400g(2袋) 【調味料】※下味用  ・塩コショウ→少々 【調味料】※味付け用  ・酒→大2 ・鶏ガラスープ→小2 ・おろしにんにく→使用していない ・塩コショウ→少々  ・ブラックペッパー&青ネギ→トッピングに使用
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/09/04 15:42

    楽ラクさん🌟単身赴任おじさんサン⭐️が作られてますね♪ かんたんあっさりで美味しかったです❣️ AKIHOさん🌟美味しいレシピありがとうございます😊💕
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】)
  • milk
    milk

    2025/08/18 01:40

    もやし一袋使い切りレシピありがたいです🙇‍♀️ 簡単でとっても美味しかったです😋 ガツンとにんにくが効いていてお箸が進みます🥢 ユーザー友の楽ラクさんも美味しそうに作られていました🙌 二歳の息子もにんにくに臆せずもりもり食べてくれました🧄 また作りたいです♪
    milkの作ってみた!投稿(5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】)
  • 単身赴任おじさん
    単身赴任おじさん

    2025/08/07 20:11

    おいしかったぁ〜😋 明日、大丈夫?って思うくらいガッツリニンニクで、ゴハンがめちゃくちゃ進むメニューです! 育ち盛りの息子にはもってこい!なので、自宅に帰った時に作ってあげるメニューの仲間入り🤭 腹減った〜って日にオススメです😜
    単身赴任おじさんの作ってみた!投稿(5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】)
  • たりお
    たりお

    2025/08/03 20:57

    とても美味しいです✨
    たりおの作ってみた!投稿(5分で絶品おかず♡【豚もやしのうま塩炒め】)

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