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    主食

    ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼

    • 投稿日2021/03/21

    • 更新日2021/03/21

    • 調理時間5

    にんにくを効かせた甘辛ダレに絡んだお肉で山盛りごはんもペロッと食べれちゃう! 育ち盛りさんや男子ウケ抜群の ガッツリ系どんぶり! パパッと♪と炒めて 合わせ調味料を絡めるだけ なので… パパッと♪ランチ 帰宅が遅くなった日の晩ごはん などにピッタリです♡

    材料2人分

    • 豚こま肉
      250〜300g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • サラダ油
      少々
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      にんにく
      3〜4cm(チューブ)
    • ごはん
      お好きなだけ
    • 卵黄
      2個
    • 青ネギ
      1本

    作り方

    ポイント

    ・卵は温玉や目玉焼きなどでも。

    • ・合わせ調味料の材料A しょう油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく3〜4cmを合わせておく。 ・玉ねぎは薄切り、青ネギは小口に切る。

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の下準備
    • 1

      豚こま肉は全体に薄く薄力粉をまぶしておく。

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油をひき薄切りにした玉ねぎを炒める。

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の工程2
    • 3

      玉ねぎがしんなりしてきたら豚こま肉を加え炒める。

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の工程3
    • 4

      肉の色が8〜9割変わったら合わせ調味料を加えて全体に絡めながら煮詰める。

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の工程4
    • 5

      ごはんにタレと一緒にたっぷり盛り付け卵黄と青ネギを添えて召し上がれ♡

      ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼の工程5
    レシピID

    409391

    質問

    作ってみた!

    • ぴぃの作ってみた!投稿(ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼)
      ぴぃ
      ぴぃ

      2021/08/29 20:55

      ネギは一緒に炒めました(^^) 玉葱なかったのでお肉のみで… 本当にパパッと作れて美味しかった〜! キノコとかいろんな食材も入れれそうなので、また作ってみます!!

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    のりP (noripetit)

    料理家

    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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