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    主食

    ほぼ5分‼︎パパッと♪【らくウマ】豚こまのスタミナ丼

    • 投稿日2021/03/21

    • 更新日2021/03/21

    • 調理時間5

    にんにくを効かせた甘辛ダレに絡んだお肉で山盛りごはんもペロッと食べれちゃう! 育ち盛りさんや男子ウケ抜群の ガッツリ系どんぶり! パパッと♪と炒めて 合わせ調味料を絡めるだけ なので… パパッと♪ランチ 帰宅が遅くなった日の晩ごはん などにピッタリです♡

    材料2人分

    • 豚こま肉
      250〜300g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • サラダ油
      少々
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      にんにく
      3〜4cm(チューブ)
    • ごはん
      お好きなだけ
    • 卵黄
      2個
    • 青ネギ
      1本

    作り方

    ポイント

    ・卵は温玉や目玉焼きなどでも。

    • ・合わせ調味料の材料A しょう油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく3〜4cmを合わせておく。 ・玉ねぎは薄切り、青ネギは小口に切る。

      工程写真
    • 1

      豚こま肉は全体に薄く薄力粉をまぶしておく。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油をひき薄切りにした玉ねぎを炒める。

      工程写真
    • 3

      玉ねぎがしんなりしてきたら豚こま肉を加え炒める。

      工程写真
    • 4

      肉の色が8〜9割変わったら合わせ調味料を加えて全体に絡めながら煮詰める。

      工程写真
    • 5

      ごはんにタレと一緒にたっぷり盛り付け卵黄と青ネギを添えて召し上がれ♡

      工程写真
    レシピID

    409391

    質問

    作ってみた!

    • ぴぃ
      ぴぃ

      2021/08/29 20:55

      ネギは一緒に炒めました(^^) 玉葱なかったのでお肉のみで… 本当にパパッと作れて美味しかった〜! キノコとかいろんな食材も入れれそうなので、また作ってみます!!

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    • 野菜ソムリエ
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    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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