豚こまキャベツの甘辛にんにく丼
主食
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投稿日2016/06/14
更新日2016/06/14
調理時間10分
すりおろしたニンニク＆ショウガをビックリするほどたっぷり加えた、ガツンとスタミナ丼。甘じょっぱい和風味で、男子ウケ間違いなし！
材料2人分
- 豚肉(こまぎれ)150g
- キャベツ1/4個
- ショウガ20g
- ニンニク10g
- ごはん2人分
- Aめんつゆ(2倍濃縮)大さじ4
- A砂糖大さじ1
- 七味唐辛子適宜
作り方
ポイント
ショウガ・ニンニクは後入れにして風味を生かすのがポイントです。辛味や香りが苦手な方は、加えてからの加熱時間を少し長めにとってください。
- 1
キャベツはザク切りに、豚肉(こまぎれ)はひとくち大にカットします。 オイル少々を熱し、中火で豚肉・キャベツを炒めます・
- 2
しんなりしたらA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ4、砂糖大さじ1を加えます。 汁気がなくなるまで、中火で炒め合わせます。
- 3
ショウガ・ニンニクをすりおろして加え、さっと炒め合せ。 ごはんを盛った器にのせ、お好みで七味唐辛子をかけて完成♪
レシピID
140422
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「めんつゆ」の基礎
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Artist
加瀬 まなみ
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2018年 3位入賞。 著書：フライパンひとつでできる絶品パエリア（TATSUMI MOOK）、5分でできた！シリーズ 全7冊（角川SSC）、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん（東京地図出版）、月刊いちばんやさしいスペイン料理（miilマガジン）ほか