主食
ホットプレートde簡単中華♡シーフードあんかけ焼きそば
投稿日2021/05/25
更新日2021/05/25
調理時間10分
ホットプレートで作る簡単中華。 冷凍シーフードミックス+冷蔵庫にある野菜で【あんかけ焼きそば】 オイスターソースがあれば バッチリ味も決まります♡
材料2人分
- 中華麺2玉
- 冷凍シーフードミックス150g
- にんじん1/3本
- しめじ1/2パック
- ピーマン1〜2個
- うずらの卵6個(水煮)
- ごま油適宜
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aしょう油大さじ1
- A李錦記オイスターソース大さじ1
- A酒大さじ1
- A砂糖大さじ1/2
- 水200cc
- 水溶き片栗粉片栗粉大さじ1/2(+水 大さじ2)
作り方
ポイント
＊麺をパリパリで食べたい場合は麺を前に焼いて取り出してから、具材を炒めて味付けをして麺を戻してください。 ＊野菜など具材は冷蔵庫にある物、お好みの物でOKです。肉を入れる場合は野菜より前に炒めてください。 #エスビー食品タイアップ
- 準
- 1
ホットプレートにごま油をひき、にんじん、ピーマンを炒め軽く油がまわったらしめじも加えて炒める。
- 2
にんじんが柔らかくなったら皿に取っておく。
- 3
ごま油を足して中華麺を焼く。
- 4
麺にこんがり焼き色がついたら真ん中を開けて先程炒めた野菜を入れる。
- 5
野菜の上に水気を切ったシーフードミックス、うずらの卵をのせ、水・鶏がらスープの素とA しょう油大さじ1、李錦記オイスターソース大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2の調味料を加えて蓋をして煮る。
- 6
シーフードに火が入ったら水溶き片栗粉を具材を目がけてかけてトロミをつける。
- 7
召し上がれ♡
レシピID
413012
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「ピーマン」の基礎
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- Artist
のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
