主食
【オートミールレシピ】めちゃウマ♡豆乳トマトチーズリゾット
投稿日2021/12/09
更新日2021/12/09
調理時間3分
トマトジュースを使った 『オートミールリゾット』 3分あれば完成！ 見た目はイマイチ⁈かもですが とっても美味しいんです♡ オートミール買ったはイイけど 『使いこなせない』 『余っててどうしよう？』って時に是非。 朝ごはんはもちろん おひとり様ランチやお夜食 小腹が空いた時にもオススメ！ ツナやサラダチキンなどの 動物性タンパク質をプラスしても。
材料1人分
- オートミール30g
- トマトジュース100ml(無塩)
- 豆乳100ml(牛乳)
- 顆粒コンソメ小さじ1
- シュレッドチーズ適宜
- パセリあれば適宜
作り方
ポイント
＊豆乳の代わりに牛乳でもOK！ ＊チーズはスライスチーズを千切っていれても。 ＊固形コンソメの場合は1/2個を砕いて。 ＊追いチーズも美味しいです。写真は パルメザンチーズとパセリをトッピング。 ＊トマトジュースは無塩を使用しています。
- 1
耐熱のスープカップなどにオートミールを入れ、全体に行き渡るようにトマトジュースを注ぎ入れ、豆乳も入れる。
- 2
顆粒コンソメ、シュレッドチーズを加えてレンジ600wで2分加熱する。
- 3
あればパセリなど振って、よく混ぜて召し上がれ♡
レシピID
427421
質問
作ってみた!
まきまき2022/05/24 01:11
オートミール料理の初心者です。オートミールの種類を教えて頂きたいデス♪
KEI2022/01/11 11:03
お米でも大丈夫でしょうか？
Lani2021/12/13 22:16
トマトピューレでも代用できますか？？
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
