副菜
和えるだけ♪デリ風【シーフード&ブロッコリーのバジルサラダ】
投稿日2023/09/27
更新日2023/09/29
調理時間5分(解凍時間・冷ます時間を除く)
パパッと和えるだけ！のデリ風サラダ♡ 材料は冷凍シーフードミックスとブロッコリーのみ。 とっても簡単で前菜やおつまみにもピッタリです。
材料2人分
- 冷凍シーフードミックス100g
- ブロッコリー1/3〜1/2株
- キユーピー Italiante バジルソース大さじ1.5〜2
作り方
ポイント
＊バジルソースはブロッコリーの量により味をみて加減してください。 ＊シーフードミックスの解凍は水200ccに対し塩 小さじ1の塩水を使用。 ＃キユーピータイアップ
- 準
・ブロッコリーは小房に分けて茹で冷ましおく。 ・冷凍シーフードミックスは塩水で解凍する。
- 1
鍋に水(分量外)とシーフードミックスを入れて火にかける。煮立たないくらいの火加減で茹でシーフードの色が変わったら水をきって冷ます。 (茹で時間は水が沸いてきて1分程度目安。茹ですぎると硬くなります)
- 2
ブロッコリー・シーフードミックスをボウルに入れ、キユーピー Italiante バジルソースを加えて和える。
- 3
召し上がれ♡
レシピID
468974
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- Artist
のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
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- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
