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    主菜

    鮭のホイル焼き

    • 投稿日2021/05/15

    • 更新日2021/05/15

    • 調理時間20

    材料をアルミホイルで包んで、蒸し焼きにするだけの簡単調理。 蒸し焼きにした鮭の身は、ふっくらジューシーでおいしいですよ! 鮭の皮は事前にとっても、そのまま一緒に調理しても大丈夫です。お好みでどうぞ。 きのこはお好きなきのこをご使用ください。おすすめは、しめじとえのきです!

    材料1人分

    • 125ℊ
    • 玉ねぎ
      50ℊ
    • ニンジン
      50ℊ
    • きのこ
      50ℊ(お好きな種類)
    • 塩胡椒
      少々
    • 醤油
      大さじ1
    • バター
      10ℊ

    作り方

    ポイント

    アルミホイルの上に直接鮭を置かず、野菜をひいてから鮭をおくと焦げ防止になります。

    • ニンジンを細切り、玉ねぎを薄切り、きのこは石づきをとり手で食べやすい大きさにほぐす。

      鮭のホイル焼きの下準備
    • 1

      アルミホイルの上に、にんじん、玉ねぎをしき、その上に鮭を乗せ、塩胡椒を少々ふる。

      鮭のホイル焼きの工程1
    • 2

      塩胡椒した鮭の上に残りのにんじん、玉ねぎ、きのこをのせ、バターをのせ、醤油をたらし、アルミホイルを閉じる。

      鮭のホイル焼きの工程2
    • 3

      アルミホイルで包んんだ食材を、フライパンにのせ蓋をして強火で5分、弱火で10分蒸し焼きにする。 ※ご家庭のコンロに合わせて加熱時間は調節してください。

      鮭のホイル焼きの工程3
    レシピID

    412506

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    栁沼 未紗季
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    栁沼 未紗季

    ドイツ在住。看護師。 海外で買える食材で主に日本の家庭料理を作っています。誰でも簡単に、美味しい、目でも楽しめる簡単時短レシピを紹介しています。

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