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    【おにぎり】お弁当に◎ガーリックライスのベーコン巻き

    • 投稿日2020/04/07

    • 更新日2023/01/21

    • 調理時間10

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    温かいご飯と具材を混ぜ込み、ベーコンで巻いた美味しいおにぎり♪ お弁当やおつまみにも大好評です◎

    材料1人分70g×5個分

    • A
      温かいごはん
      350g
    • A
      バター(マーガリンでもOK)
      5g
    • A
      塩こしょう
      少々
    • A
      フライドガーリック
      10g(ポリ袋に入れて砕いておく。)
    • ベーコン
      2.5枚
    • パセリ(乾燥)
      適量

    作り方

    ポイント

    ・おにぎりはラップで握る方が衛生上心配が少なく、ベーコンを巻いたあともラップに包んで形を定着させるので手が汚れず便利です。

    • 1

      ベーコンは長さを2等分して計5枚にする。

    • 2

      お皿にペーパータオルを敷き、1をのせて軽く包み、ラップをかけて1分加熱し(600W)、粗熱をとる。

    • 3

      ボウルにA 温かいごはん350g、バター(マーガリンでもOK)5g、塩こしょう少々、フライドガーリック10gを入れ、よく混ぜ合わせて5等分し、ラップで包んでおにぎりを俵型に握る。

    • 4

      おにぎりをベーコンで巻き、ラップに1つずつ包んで形を定着させる。

    • 5

      お弁当箱に盛り付け、パセリ(乾燥)をトッピングする。

    レシピID

    388508

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

    「料理家」という働き方 Artist History