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副菜

【卵料理】お弁当やおつまみに◎マヨ風味の卵フライ

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  • 15

味付けはマヨネーズと白だしのみで簡単☆ ふんわり卵焼きをフライにしてみました♪ 衣用の卵も無駄なく使えるレシピです◎

材料4人分

  • 3個
  • A
    白だし
    小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • 小麦粉(薄力粉)
    大さじ2(衣用)
  • パン粉
    大さじ5(衣用)
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    卵をよく溶きほぐし、20gを別の器に取り置く。(衣用) 残りの卵にA 白だし小さじ1/2、マヨネーズ大さじ1を加え、よく混ぜ合わせる。

  • 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、Aを加えた卵液を数回に分けて巻き込む。(弱火)

  • 3

    お皿に取り出して冷まし、6等分する。

  • 4

    小麦粉(薄力粉)→卵(1で衣用に取り置いた卵)→パン粉をつける。

  • 5

    180度の揚げ油でカラッと揚げ、ペーパータオルの上で油をきる

ポイント

・衣に必要な分だけ卵を取り置くことで、つなぎ卵が余るのを防ぐことができ、有効利用できます。 ・お好みでマヨネーズやケチャップ、ソースなどをつけて食べても美味しくいただけます。

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