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簡単☆かにかまとコーンのサラダスパゲティ☆お弁当にも◎

15

2020.05.31

分類副菜

調理時間: 15分

ID390297

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

身近な食材で簡単☆
さっぱり美味しいサラダスパゲティ♪
彩りも良く、付け合わせやお弁当にもぴったりです◎

サラダ おつまみ ブランチ 時短 シニア 簡単レシピ レモン 弁当 コーン オリーブオイル カニカマ お弁当 玉ねぎ サラダ 新玉ねぎ 簡単 子供 かまぼこ スパゲッティ ヘルシー

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材料4人分
サラダ用スパゲティ 50g
たまねぎ 1/4個
かにかまぼこ 8本
コーン缶(粒状) 30g
A
レモン汁 小さじ1
A
大さじ2
A
さとう、塩こしょう 少々
A
オリーブオイル 大さじ3
作り方
Point!
・食材の水分をきることで美味しく仕上がります。
  1. サラダ用スパゲティはパッケージの指示に従って茹で、ざるにあげる。
    かにかまぼこはほぐし、コーン缶(粒状)は水をきる。
  2. たまねぎは薄切りにして、耐熱皿にペーパータオルを敷いた上に置き、ラップをかけてレンジで2分加熱する(600W)。
  3. 粗熱がとれたら1、2、A

    レモン汁 小さじ1、酢 大さじ2、さとう、塩こしょう 少々、オリーブオイル 大さじ3

    を混ぜ合わせる。
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