心も身体も温まる、チーズ風味の洋風茶碗蒸し♪ 身近な食材で簡単調理! 大人も子どもも食べやすく、うま味たっぷり◎ 特別な日や、おもてなしにもぴったりの人気メニューです。
・火力が強いと”す”がたってしまうので、 1、蒸し器(または鍋)に水を入れてふたをし、沸騰させて一度火を止める。 2、(蒸気に注意して)ふたをはずして器を入れ、ふたをして強火にかける。(1~2分) 3、表面の色がうっすらと変わったら弱火におとし、ふたをずらして約10分加熱する。 鍋の大きさや器の厚さなどにより加熱時間は異なります。様子をみながら、足りなければ弱火で加熱する時間を追加します。
マッシュルーム(水煮)はペーパータオルでしっかり水けをとる。 ベーコン(スライス)は5mm幅に切る。 A 溶き卵2個分、牛乳、生クリーム各100ml、コンソメ(顆粒)小さじ2、粉チーズ大さじ1、黒こしょう少々を混ぜ合わせる。
耐熱性の器にマッシュルームとベーコンを入れ、Aを注いでピザ用チーズをのせる。
蒸し器(あるいは鍋)に水を入れ(鍋の場合は器の1/3ほどの高さまで)沸騰させて火を止める。 器を入れ、ふたをして強火で1~2分加熱し、表面の色が少し変わったら弱火にしてふたをずらして約10分~様子を見ながら加熱する。 竹串をさして卵液が出ず、透明な汁であればOK。
火傷に気をつけて器を取り出し、仕上げにパセリ(乾燥)をふる。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格