HOTな王道タコス！『チリコンカンのスパイシータコス』

材料4人分（オールドエルパソ タコスキット使用）

• 合いびき肉
  100g
• キャベツ
  1/4玉
• 玉ねぎ
  1/2個
• ミックスビーンズ
  1缶(110g)
• タコシェル
  8個(タコスキットの付属のもの)
• 鷹の爪
  適量
• タコシーズニング
  小さじ2(タコスキットの付属のもの)
• A
  タコソース
  1袋(タコスキットの付属のもの)
• A
  ケチャップ
  大さじ１
• A
  ウスターソース
  大さじ1/2
• A
  砂糖
  小さじ２
• サラダ油
  大さじ1/2
• 塩、こしょう
  適量

作り方

• 下準備
  キャベツは千切りにし、冷水にさらしておく。 (5の盛り付け時に、水気を切る。)

• 1

  玉ねぎはみじん切りにする。

  
• 2

  フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎが薄く色付くまで炒める。

  
• 3

  合いびき肉と鷹の爪を加えて炒め、タコシーズニングを加えてさらに炒める。

  
• 4

  ミックスビーンズとA タコソース1袋、ケチャップ大さじ１、ウスターソース大さじ1/2、砂糖小さじ２を加え、混ぜながら3分程度炒め煮にし、塩、こしょうで味を調える。

  
• 5

  タコシェルの開いた口を下向きにして耐熱皿に並べ、電子レンジ(500W)で1分程度温める。 タコシェルに水気を切ったキャベツを盛り、上から4のチリコンカンを適量のせる。さらにキャベツを横1列に上から盛り付ける。これを8個作る。

  

ポイント

鷹の爪の量でお好みの辛さに調整してください♪ #ジェネラルミルズタイアップ

作ってみた！

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