主菜

炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』

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80
冷ます時間除く
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質18.0g
  • たんぱく質35.0g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おもてなしや特別な日にぴったりの煮豚♡炊飯器でほったらかし、パインジュースで柔らかく仕上げた1品です!パインジュースが入っているとはわからない仕上がり♪パインジュースの酸味と甘みのおかげでこってりとしすぎない煮豚になります♡

材料2人分

  • 豚ももブロック
    1本(400g)
  • 100%パインジュース
    200ml
  • (あれば)ねぎの青い部分
    1本分
  • 生姜スライス
    ひとかけ
  • A
    水・酒・みりん
    各100ml
  • A
    醤油
    80ml
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 茹で卵
    お好みで

作り方

  • 1

    豚ももブロックは両面フォークで穴をあける。

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程1
  • 2

    100%パインジュースに豚ももブロックがしっかりと浸かるようにし、30分置く。

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程2
  • 3

    その後、パインジュースごと全て炊飯ジャーに加える。 豚ももブロックのみ取り出し、キッチンペーパーで水気を軽くふき取る。 フライパンにサラダ油を熱し、両面に焼き色をつける。

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程3
  • 4

    炊飯ジャーにA 水・酒・みりん各100ml、醤油80mlを加えよく混ぜ合わせ、焼き色をつけた豚肉、(あれば)ねぎの青い部分、生姜スライスを加え、普通炊飯(約50分)する。

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程4
  • 5

    その間にお好みで茹で卵を作っておく。 炊飯が終われば、ネギの青い部分、生姜をとりだす。 茹で卵を加え、保温を切り、そのまま冷めるまで置いておく。

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程5
  • 6

    冷めたら食べやすい大きさに切り、器に盛る。 レンジで軽く温めなおしてどうぞ(^^)/

    炊飯器でほったらかし!パインジュースで柔らか♪『簡単☆煮豚』の工程6

ポイント

◆100%パインジュースを使用することで、お肉の繊維を壊し柔らかくします。またパインジュースの酸味と上品な甘みが加わり美味しく仕上がります。パインジュースは100%のものをご使用下さい。 ◆豚ももブロック以外にも、豚バラ肉や豚ヒレ肉でも! ◆今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

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