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    3分で作れる簡単サラダ☆『レタスとハムの中華風サラダ』

    3分で作れる簡単サラダ☆『レタスとハムの中華風サラダ』
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    • 投稿日2022/06/01

    • 更新日2022/06/01

    • 調理時間3分

    3分で作れる簡単中華風サラダです♡ 家にある調味料でさっとドレッシングを作り、全ての食材と和えるだけ(｀•ω•′)✧︎ 彩りもいい簡単美味しい一品になっています♪ 是非お試しください( ˶ˆ꒳ˆ˵ )☆

    材料2人分

    • フリルレタス
      1/2袋(25g)
    • ロースハム
      4枚
    • ミニトマト
      4個
    • きゅうり
      1/2本
    • A
      いりごま(白)
      大さじ1
    • A
      ごま油、酢
      各小さじ2
    • A
      醤油、砂糖
      各小さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/3
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ●フリルレタスはレタスやサニーレタスでも大丈夫です！ #ストウブタイアップ

    • 1

      フリルレタスは手で食べやすい大きさにちぎる。 ロースハムは8等分に切る。 ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。 きゅうりはヘタを取り、皮付きのまま1cm幅のいちょう切りにする。

      3分で作れる簡単サラダ☆『レタスとハムの中華風サラダ』の工程1
    • 2

      ボウルにA いりごま(白)大さじ1、ごま油、酢各小さじ2、醤油、砂糖各小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/3を入れてよく混ぜ、1の食材を入れてサッと和える。

      3分で作れる簡単サラダ☆『レタスとハムの中華風サラダ』の工程2
    レシピID

    433054

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    RINATY（りなてぃ）
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    RINATY（りなてぃ）

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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