主菜

【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!

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  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物21.4g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんがりと焼いた豚こまに🐷 たっぷりねぎの香味だれをかけた 絶品節約おかず😍!シャキッと おいしい水菜との相性も抜群♡ お箸が止まらない中華おかず♬ 是非作ってみてくださいね!

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • 水菜
    2株(60~80g)
  • ミニトマト
    4~5個
  • 白ねぎ
    1/3本(15cm程)
  • A
    砂糖・醤油・酢
    各大さじ1.5
  • A
    ごま油・白ごま
    各大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/4
  • A
    にんにく・しょうがチューブ
    各1~2cm
  • A
    塩胡椒
    適量
  • B
    小さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    塩胡椒
    適量
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    水菜は3~4cm幅に切り、氷水にさらしておく。 ミニトマトは半分に切る。 白ねぎはみじん切りにし、A 砂糖・醤油・酢各大さじ1.5、ごま油・白ごま各大さじ1、豆板醤小さじ1/4、にんにく・しょうがチューブ各1~2cm、塩胡椒適量と合わせる。

    【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!の工程1
  • 2

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 ポリ袋に豚肉とB 酒小さじ2、醤油小さじ1、塩胡椒適量を加えてもみこみ、下味をつける。 さらに片栗粉も加えて馴染ませる。

    【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)を加え広げる。 あまり触らずに途中で裏返しながら5~6分こんがりと焼く。

    【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!の工程3
  • 4

    器に水気を絞った水菜をしき、(3)の豚肉を盛る。 (1)のたれをかけ、ミニトマトを散らす。

    【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!の工程4

ポイント

●豚こま肉を焼く際は、フライパンに豚肉を広げ、あまり触らずに途中で裏返しながら焼く程度にするとこんがり焼けておいしいです! ●水菜は氷水に浸してシャキッとした食感を出しています。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/07/15 09:46

    大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 水菜の代わりにキャベツを使いました🐿️☺️♥️ ミニトマト🍅は家庭菜園で採れたものです🐿️☺️💕 香味ダレ絶品です🐿️☺️💕 豚コマをこんがり焼いてみました🐿️☺️♥️ 元気になるし夏🌊に嬉しいレシピですね🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 りなてぃさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!)
  • なかむーら
    なかむーら

    2024/01/17 21:16

    豚こま肉で美味しく作れました!! 副菜2つも、りなてぃさんのレシピです笑 美味しいご飯を作って食べることができて、毎日本当に幸せです👏 レシピの提供ありがとうございます!
    なかむーらの作ってみた!投稿(【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!)
  • めい
    めい

    2023/08/20 23:08

    今回は、りなてぃさんのレシピ合作です! 鶏の油淋鶏➕土台(トマトと水菜) いつも美味しいレシピをありがとうございます!✨油淋鶏初めて作りました笑 私は夫と一緒に住むようになるまで(今年5月くらいから)料理は極たまにしか作ったことのなかった超ビギナーなのですが、りなてぃさんのレシピを見ると、簡単に美味しくできて料理人の夫も絶賛してくれます( ^ω^ )
    めいの作ってみた!投稿(【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!)
  • SHUN
    SHUN

    2023/06/18 18:14

    父の日レシピで参考にしました。 今日からナディアアプリを活用しました。 美味しそうだったので、作りました🍅
    SHUNの作ってみた!投稿(【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!)
  • ねこ
    ねこ

    2023/05/29 18:13

    水菜がなかったので豆苗とレタス入れました。タレがとっても美味しかったです。ごちそう様でした
    ねこの作ってみた!投稿(【こんがり豚こまの油淋鶏風】コスパ◎たっぷり香味だれが最高!)

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