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    PR:エバラ食品工業株式会社

    【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!

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    • 10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    焼肉のたれ×コチュジャンで簡単味付け! ご飯がすすむスタミナおかずです♪ 焼肉のたれにコチュジャンを合わせるだけで、簡単に韓国風の味付けに仕上がるのでおすすめ♪ たっぷりのニラと鶏むね肉を合わせ、コスパも良いおかずに! 焼肉のたれは、黄金の味 中辛を使っています♪ 食材とのからみも良く、フルーツベースでコクのあるうま味を感じられるのでお気に入りです! ぜひ白いご飯と一緒に楽しんでください!

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      1枚(400g)
    • ニラ
      1束(100g)
    • 塩、こしょう
      各適量
    • 片栗粉
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      黄金の味 中辛
      大さじ2
    • A
      コチュジャン
      小さじ2
    • いりごま(白)
      適量

    作り方

    • 1

      鶏むね肉はひと口大に切って塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 ニラは4〜5cm幅に切る。

      【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面がこんがりとするまで5〜6分焼く。

      【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程2
    • 3

      ニラを加えてさっと炒め合わせ、A 黄金の味 中辛大さじ2、コチュジャン小さじ2を加えて調味する。

      【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程3
    • 4

      器に盛り、いりごま(白)をふる。

      【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程4

    ポイント

    ・黄金の味×コチュジャン×ごま油の組み合わせで簡単に韓国風の味付けを楽しめます!辛味が苦手な場合は、コチュジャン無しでも美味しく召し上がっていただけます。 ・たっぷりのニラをペロリと食べられるスタミナおかずです! ・鶏むね肉は鶏もも肉やささみ、豚肉などでも代用可能です。

    作ってみた!

    • りんご
      りんご

      2025/01/15 18:50

      見た目はアンバランスですが…😅 焼肉のタレとコチュジャンだけで 簡単にできてとても美味しいです🤤✨
      りんごの作ってみた!投稿(【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!)
    • りんご
      りんご

      2024/07/17 21:02

      とても簡単に美味しくできました✨ 子どもも食べるのでコチュジャンは少量にしました! 偏食気味な子どもがぱくぱく食べてくれてとても嬉しかったです😊 また作ります✨

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