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【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!

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  • 10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安400

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

焼肉のたれ×コチュジャンで簡単味付け! ご飯がすすむスタミナおかずです♪ 焼肉のたれにコチュジャンを合わせるだけで、簡単に韓国風の味付けに仕上がるのでおすすめ♪ たっぷりのニラと鶏むね肉を合わせ、コスパも良いおかずに! 焼肉のたれは、黄金の味 中辛を使っています♪ 食材とのからみも良く、フルーツベースでコクのあるうま味を感じられるのでお気に入りです! ぜひ白いご飯と一緒に楽しんでください!

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚(400g)
  • ニラ
    1束(100g)
  • 塩、こしょう
    各適量
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    黄金の味 中辛
    大さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • いりごま(白)
    適量

作り方

  • 1

    鶏むね肉はひと口大に切って塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 ニラは4〜5cm幅に切る。

    【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面がこんがりとするまで5〜6分焼く。

    【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程2
  • 3

    ニラを加えてさっと炒め合わせ、A 黄金の味 中辛大さじ2、コチュジャン小さじ2を加えて調味する。

    【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程3
  • 4

    器に盛り、いりごま(白)をふる。

    【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!の工程4

ポイント

・黄金の味×コチュジャン×ごま油の組み合わせで簡単に韓国風の味付けを楽しめます!辛味が苦手な場合は、コチュジャン無しでも美味しく召し上がっていただけます。 ・たっぷりのニラをペロリと食べられるスタミナおかずです! ・鶏むね肉は鶏もも肉やささみ、豚肉などでも代用可能です。

作ってみた!

  • りんご
    りんご

    2025/01/15 18:50

    見た目はアンバランスですが…😅 焼肉のタレとコチュジャンだけで 簡単にできてとても美味しいです🤤✨
    りんごの作ってみた!投稿(【焼肉コチュニラチキン】味付け2つ!10分で感動の美味しさ!)
  • りんご
    りんご

    2024/07/17 21:02

    とても簡単に美味しくできました✨ 子どもも食べるのでコチュジャンは少量にしました! 偏食気味な子どもがぱくぱく食べてくれてとても嬉しかったです😊 また作ります✨

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