汁物

【長ねぎとわかめのお味噌汁】シンプルに、風味よく♪

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10
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルに、風味よく仕上がる 長ねぎとわかめのお味噌汁です♪ 長ねぎを軽く炒めてから煮るのが ポイント!献立のお味噌汁に ぜひ作ってみてください😉

材料2人分

  • 長ねぎ
    1/2本
  • 乾燥わかめ
    2g
  • サラダ油
    小さじ1/2
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2
  • 白ごま
    適宜

作り方

  • 1

    乾燥わかめは水で戻して食べやすい大きさに切る。 長ねぎは斜め切りにする。

    【長ねぎとわかめのお味噌汁】シンプルに、風味よく♪の工程1
  • 2

    小鍋にサラダ油を中火で熱し、長ねぎを加えて軽く炒める。 A 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、わかめも加え2分ほど煮る。

    【長ねぎとわかめのお味噌汁】シンプルに、風味よく♪の工程2
  • 3

    火を止め、味噌を溶き、汁椀にそそぐ。 お好みで白ごまを加える。

    【長ねぎとわかめのお味噌汁】シンプルに、風味よく♪の工程3

ポイント

お好みで一味を加えてもおいしいです♪

作ってみた!

質問

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