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副菜

長芋と鶏もも肉のこっくり煮

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  • 20

*バーミキュラレシピ* じっくり煮た長芋は、ほっくりと優しい味わいです。鶏肉と干し椎茸のうまみをたっぷり含ませた、おしょうゆ味の煮物です。ごはんにぴったり♪

材料2人分(※写真は倍量(4人分)です。)

  • 長芋
    130g
  • 鶏もも肉
    130g(1/2枚)
  • 干し椎茸
    2枚
  • 大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    干し椎茸はたっぷりの水につけて戻し、軸を落として半分に切る。戻し汁を100cc取っておく。

  • 1

    長芋はピーラーで皮を剥き、2cm幅の半月切りにする。鶏もも肉は皮を除き、3cm角に切る。

  • 2

    バーミキュラにごま油をひいて、中火にかける。温まったら鶏もも肉を入れて、両面に焼き色がつくまで焼く。

  • 3

    長芋と干し椎茸を入れて、サッと炒め合わせたら酒をふり入れて蓋をする。弱火(蓋から蒸気がゆらゆら出る火加減)で3分加熱する。

  • 4

    干し椎茸の戻し汁、しょうゆ、みりんを入れて蓋をし、弱火で12分煮る。長芋が柔らかくなったら蓋を取る。

  • 5

    火を強めて沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛る。

ポイント

仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけると、煮汁が具材によく絡み、よりこっくりした味わいに仕上がります。