主食
味付け不要！簡単絶品イカの塩辛・和風パスタ
15分
パスタはレンジで10分- エネルギー520kcal
- 炭水化物78.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質75.6g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
イカの塩辛で激ウマパスタです！
作り方
下準備
パスタを規定時間より少し短めに茹でておく。- 1
薄く切ったニンニクをオリーブオイルで香りが出る程度炒める。
- 2
キャベツと塩辛を入れる。
- 3
塩辛投入。
- 4
塩辛に火が通って縮む位まで火を通す。
- 5
仕上げに大葉をちらして完成！
作ってみた！
とのちゃま2025/04/04 06:48
塩辛でしっかり味付くので、塩辛の量は良く味見しながら、調整は要注意ですね✅ 時短簡単に作れました🍝🎊
そら・ゆず2025/02/04 19:46
イカ塩辛の旨みがとーってもgood👍コレ美味しい*\(^o^)/**\(^o^)/*刻み海苔も乗せちゃいましたー^ ^グッジョブなレシピありがとうございます😊
