主食

残りごはんで。キノコのリゾット

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物57.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質54.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残りごはんを使った簡単リゾット。キノコの風味がとっても良い一品です。

材料2人分(2人分)

  • ごはん
    お茶碗軽く2杯分(300
  • きのこ(シイタケ、シメジ、マイタケ)
    100g
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/4個分
  • ニンニク(みじん切り)
    1片分
  • 牛乳
    300㏄
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ3
  • パセリ、塩、黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    キノコは小房に分けざく切りにする。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)、ニンニク、玉ねぎを熱し、よく炒める。

  • 2

    キノコを加え、しんなりしたら牛乳、コンソメを加え2~3分煮詰める

  • 3

    さっと水洗いしたご飯を加え、2~3分煮る。チーズを加え、塩、黒胡椒で味をととのえる。刻んだパセリを散らす。

ポイント

お好みのきのこを2~3種類使用。出来立てを召し上がってくださいね。

作ってみた!

  • 1305416
    1305416

    2025/11/26 21:24

    牛乳なのに濃厚な味に仕上がってとても美味しかったです!また作りたいと思います。
  • ひろ
    ひろ

    2025/01/11 18:45

    美味しくて、写真撮る間もなくあっという間になくなりました。 簡単ですぐ作れるから嬉しいです。
  • 813517
    813517

    2022/10/23 21:05

    味の濃さがちょうど良くてとても美味しかったです!今後もリピートさせて頂きます(^_^)
  • 704072
    704072

    2022/03/16 19:24

    美味しかったです!感動です🌸

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