副菜

~今どきおせち~かまぼこと玉ねぎの和え物

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かまぼこの洋風サラダにイクラをトッピングした華やかな前菜です。

材料2人分(2人分)

  • かまぼこ
    1本(120g)
  • 玉ねぎ
    1/6個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • いくら
    適量
  • ディル
    適量

作り方

ポイント

ピンクのかまぼこを使うときれいです。

作ってみた!

質問

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