デザート
可愛い♡オレンジカップ
10分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当や、ホームパーティーに。可愛く、簡単、食べやすい！基本のフルーツカッティングです。
作り方
- 1
オレンジはよこ半分に切り、端(底になる部分)を1cmほど切り落とす。
- 2
実をナイフでくり抜く(皮に添わすように、左手でオレンジを回すようにし、くり抜く)
- 3
実を取り出したら、底になる部分をカップの上から差し込む。
- 4
実を芯を中心に9等分する、
- 5
ハートのイチゴを作りのせる。(イチゴを縦半分に切り、ヘタをV字に落とす) ミントの葉を飾る。
- 6
ピックをさすと食べやすいです。
