主食

ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!

印刷する

埋め込む

10
炊飯時間、ホタテの解凍時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホタテたっぷりの贅沢な炊き込みご飯! コストコの冷凍ホタテを使用して、コスパのいい仕上がり♪ ホタテを別で甘辛く味付けすることで、身がパサパサにならず、ぷりっぷりの食感がたまりません! その甘辛いホタテに、きのこ風味の炊き込みご飯は相性抜群! ほのかに香るショウガも食欲を掻き立てくれます。 普通の炊き込みご飯に飽きた方、必見です!

材料6人分

  • 3合
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • 和風だし
    約600cc(上記調味料を入れた後、3合の線まで加える分量)
  • こんにゃく
    1/2枚
  • しいたけ
    3個
  • えのき
    1/2個
  • ぶなしめじ
    1/2個
  • にんじん
    1/2個
  • 冷凍ホタテ
    12個
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • C
    醤油
    大さじ1
  • C
    おろしショウガ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ◎こんにゃくは厚みを3等分に切ってから、棒状に細切りする。下茹でして臭みをとる。 ◎冷凍ホタテは塩水で解凍しておく。(水200ccに塩小さじ1程度)

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の下準備
  • 1

    【具材を切る】 しいたけ・・・石づきを落としスライス えのき・・・石づきを落とし半分に切る ぶなしめじ・・・石づきを落とし手でほぐす にんじん・・・3等分に切って千切り

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の工程1
  • 2

    鍋にB みりん大さじ1、酒大さじ1を入れ、強火で沸騰させる。C 醤油大さじ1、おろしショウガ小さじ1と解凍したホタテを入れ、再度沸騰したら火を止めそのまま寝かせておく。

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の工程2
  • 3

    お米を溶き、炊飯ジャーに入れる。 A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を加え、その後3合の線まで和風だしを加えよくかき混ぜる。上に具材を加え、炊き込みモードで炊飯する。

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の工程3
  • 4

    炊飯が終わったら、②のホタテを加えて全体を混ぜ蓋をして5分程蒸す。

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の工程4
  • 5

    しゃもじでさっくりと底から混ぜ合わせ、茶碗によそう。お好みでネギやみつばをのせる。

    ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!の工程5

ポイント

◎和風だしの作り方 昆布…約10g(10㎝角)/かつおぶし…約20g/水…1L 鍋に水と昆布を入れ火にかける(弱火~中火)。じっくり沸いてきて昆布がゆらゆらと浮き始めたら強火にし、すぐに昆布を取り出す。その後一度煮立てて、おたま1杯分程度の水をさし、かつお節を入れる。約1分後に火を止める。アクを取ってから、ザルをボウルにセットしてこす。 ◎冷凍ベビーホタテ コストコで販売されているベビーホタテを使用! 1kg1,780円という安さなのに、青森県産と安心♪ベビーホタテとは思えないくらい肉厚です! 是非一度試してみてください。 ※今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

  • ゆうだいArtist
    ゆうだい

    2022/04/24 22:15

    嬉しいコメントありがとうございます!!リピ確定していただきものすごく励みになります(^^)写真のおかず達もめちゃめちゃ美味しそうですね♪また色々レシピ試してみてください!
  • y
    y

    2022/04/24 17:53

    ほんだし小さじ1.5で!③で②の煮汁もin! 味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
    yの作ってみた!投稿(ホタテの旨味ときのこ香る♪贅沢炊き込みご飯!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら