副菜

【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!

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※漬け込み時間(2~3時間程度)を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

無限に食べれるトマトが完成! ポン酢、白だし、にんにく、ごま油に漬けるだけなのに、驚くほど美味しく仕上がります! サラダに良し、お酒のあてに良し、冷たい麺に和えても良し! トマトの甘さとにんにく風味の味が癖になります!是非一度お試しください!

材料4人分(トマト4個分)

  • トマト
    4個
  • 大葉
    8枚
  • にんにく
    2片
  • A
    ポン酢
    100ml
  • A
    白だし
    100ml
  • A
    ごま油
    50ml
  • いりごま
    お好み

作り方

  • 下準備
    【具材の下処理】 ■トマト…よく洗って、ヘタを取り ■大葉…よく洗う ■にんにく…薄くスライスしておく

  • 1

    トマトの底面を上に向けて、薄皮に十字の切れ込みを入れる。ボウルに氷水を用意しておく。

    【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!の工程1
  • 2

    沸騰したお湯に①のトマトを入れ、10秒茹でた後、①で用意した氷水に入れる。

    【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!の工程2
  • 3

    氷水から取り出して、薄皮を手で剥く。 クッキングペーパーで水分をふいておく。

    【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!の工程3
  • 4

    ジップロックに③のトマトと大葉とA ポン酢100ml、白だし100ml、ごま油50mlを入れ、2~3時間程度冷蔵庫で寝かせる。

    【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!の工程4
  • 5

    ④のトマトをお皿に盛り、上に大葉を乗せて、いりごまをお好みでふる。

    【無限トマト】ポン酢とゴマ油の風味がたまらない!の工程5

ポイント

◎トマトは薄皮があると出汁が染み込みにくいので、先に軽く茹でて薄皮を剥いておきましょう! ◎ポン酢は今回は『伊吹いりこのだしポン酢』という銘柄を使いました。普通のポン酢しかない場合は、白だしを増やしたりと割合を調整してみてください♪

作ってみた!

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