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鶏もも肉のオリーブハム【洋風おせち】

40
鶏ハムの
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2019.12.28

分類副菜

調理時間: 40分(鶏もも肉に塩をなじませる時間は除く。)

ID384195

若井 めぐみ

料理家、ハーブ料理研究家、ハーブの使い方のヒント♪

洋風のおせち料理にも使える1品。
普段のおつまみにもばっちりです!

鶏ハム みじん切り ヘルシー ハム オリーブ ガーリック ひき肉 おせち料理 おせち 胡椒 もも肉 ナツメグ イタリアン 鶏ハム パセリ
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材料(鶏もも肉(250~300g)2枚分)
鶏もも肉 2枚(250g~300g)
小さじ1/2(鶏もも肉用)
胡椒 少々(鶏もも肉用)
鶏ももひき肉 120g
A
小さじ1/4弱(鶏ももひき肉用)
A
胡椒 少々(鶏ももひき肉用)
A
ナツメグ 少々
A
ガーリックパウダー 少々
オリーブ 30g(種抜き、黒でもグリーンでもOK)
イタリアンパセリ 大さじ2(みじん切り)
作り方
Point!
冷めたら冷蔵庫に入れて冷えてからカットします。 鶏もも肉は下味をつけてから十分に味をなじませるとうまみが引き立ちます。 今回使ったオリーブは中にパプリカが詰めているものだったので写真は少し赤いものが混ざっていますが、普通のオリーブで大丈夫です。
  1. 鶏もも肉は余分な脂や血管をきれいに取り除き、肉たたきなどでたたいて平らにし、塩、胡椒を擦り込んで1時間程度なじませておく。
  2. 鶏ももひき肉をボウルに入れて、A

    塩 小さじ1/4弱、胡椒 少々、ナツメグ 少々、ガーリックパウダー 少々

    を加え、粘り気が出るまでよく混ぜ、細かく刻んだオリーブを加え混ぜる。
  3. 鶏もも肉を身側を上にして横長の向きに置き、【2】を2等分して真ん中のラインを中心に乗せ、ゴムベラやスプーンなどで塗り付ける。手前から空気が入らないよう気を付けながらくるりと巻き、周りにイタリアンパセリをまぶす。
  4. ラップでぴっちりとくるりと巻き、両端を縛ってさらにアルミホイルで巻いて両端を閉じる。
  5. 鍋に入れてしっかりとかぶる量の水を注ぎ、火にかける。沸騰寸前で火を弱め、そのまま沸騰しないように気を付けながら20分加熱し、鍋から取り出してそのまま冷ます。
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