Name: トースターに入れておくだけ！かぼちゃの塩メープルロースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: かぼちゃ
Ingredients: かぼちゃ 100g; お好みのナッツ 30g; サラダ油 小さじ1; メープルシロップ 大さじ1; 塩 少々

2020.08.28

分類副菜

調理時間： 10分

ID 397372

小鉢ひろか

あと一品にもう困らない！野菜が主役の副菜レシピ

トースターの中で焼けて煮詰まったメープルシロップがまるで大学芋の周りのキャラメルのよう😍トースターで入れっぱなしでお手軽にでるのが嬉しいレシピです。

材料2人分

	かぼちゃ	100g
	お好みのナッツ	30g
	サラダ油	小さじ1
	メープルシロップ	大さじ1
	塩	少々

作り方

Point!

・かぼちゃのホクホク感が欲しい方は、お好みの大きさに切り、レンジで加熱してから③の工程を行ってください。その場合、サラダ油はなしでOKです
・焼き加減はメープルシロップが少し煮詰まり、キャラメルのように全体にまとわりつくぐらいが目安です
・冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです

かぼちゃは5mm幅の薄切りにし、サラダ油を全体にからめる
アルミホイルにかぼちゃ、お好みのナッツを並べトースターで3分加熱する
メープルシロップを全体にかけ、再びトースターで5分〜かぼちゃに火が入るまで加熱し、塩をかける

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