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半熟にした卵に、チリソースを加え、トロッと仕上げてみました。そのまま食べても、炊きたてのご飯にかけても!
材料は、すべて用意し、卵に火が通りすぎないようにする。出来立てを食べた方が、ふわとろ感があります。青菜は、香菜、三つ葉、かいわれなど、お好きな葉を使って下さい。
ニンニク、しょうがは、みじん切りにし、長ネギは、薄く斜め切りにする。Ⓐの調味料を合わせておく。鍋に、ごま油を熱し、にんにく、しょうが、長ネギを炒め、Ⓐを加え、とろみをつけておく。
ホタテは、身をほぐし、汁と一緒にしておく。ボウルに卵をわりほぐし、ホタテ、塩、こしょうを加え、フライパンに、サラダ油を熱し、卵を半熟にし、①を加え、手早くゴムべらで混ぜ、器に盛り、青菜を飾る。
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2019/01/12
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。