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    副菜

    豚肉とキャベツの梅風味、さっぱり炒め

    • 投稿日2016/06/27

    • 更新日2016/06/27

    • 調理時間15

    はちみつ梅、めんつゆでサッパリと味付けしました。材料もキャベツと豚肉のみですが、さっぱりと食欲のないときにも、パクパク食べられます!

    材料2人分

    • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
      150g
    • キャベツ
      1/4玉(約300g)
    • ごま油
      大さじ1
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      はちみつ梅
      1粒
    • A
      すりごま
      大さじ1
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    キャベツは、強めの火で、さっと炒める。

    • 1

      豚ロース肉は、食べやすい大きさに切り、キャベツは、ひと口大に切る。はちみつ梅は、包丁でペースト状にする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚ロース肉に塩、こしょうし、炒める。火が通ったら、キャベツを加え、さっと炒め、Ⓐを入れ、混ざったら、皿に盛り、万能ねぎを散らす。

    レシピID

    140707

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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