里芋をレンジでチンして、マッシュしたら、片栗粉を混ぜてまるめて焼くだけ!みそダレをのせて、おやつにも、日本酒のおつまみにも、いかがですか。
里芋をむく時、手でむきにくかったら、ペティナイフを使うと、むきやすくなります。さといも餅を成形するとき、手についてしまうので、少し、水をつけると、丸めやすくなります。さといもの200gは、皮つきの重量です。
里芋は、泥をよく洗い、ラップで包んで、レンジ(500w)で、3分かける。ようじをさして、すっと通ればOK!もし、もう少しの場合は、20秒かけて、様子を見て下さい。
楊枝がすっと通ったら、ラップを取り、サトイモの先をペティナイフで切り、むいていく。
マッシャ―でつぶし、片栗粉を混ぜ、4等分して、丸く成形し、フライパンに、ごま油を熱し、強めの弱火で、フタをし、両面焼く。
焼き加減は、これくらいに焼きめで!
焼いている間に、みそダレを作る。Ⓐを小鍋に入れ、半量に煮詰める。煮詰まってくると、焦げやすいので注意して下さい。
④を器に盛り、⑤、白すりごまを飾る。
144811
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。