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    副菜

    春キャベツと鶏もも肉のしょうが炒め

    • 投稿日2017/05/01

    • 更新日2017/05/01

    • 調理時間15

    春キャベツ、鶏もも肉、しょうがを使った簡単炒め物です。しょうがの香りを楽しんで下さい!

    材料2人分

    • 春キャベツ
      1/3玉(正味200g)
    • 鶏もも肉
      1枚(300g)
    • しょうが
      1/2片
    • A
      しょうゆ
      大さじ1.5
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1.5
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      しょうがチューブ
      2cm
    • サラダ油
      小さじ2
    • ハーブ(あれば)
      少々
    • 塩、こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    春キャベツは、柔らかいので、炒め過ぎない。

    • 1

      鶏もも肉、春キャベツは、ひと口大に切り、鶏もも肉に、塩、こしょうする。しょうがは、千切りにする。

      春キャベツと鶏もも肉のしょうが炒めの工程1
    • 2

      フライパンに、サラダ油を熱し、鶏もも肉を皮を下にして焼き、上下を返して両面焼く。しょうが、春キャベツ、A しょうゆ大さじ1.5、酒大さじ1、砂糖小さじ1.5、みりん大さじ2、しょうがチューブ2cmを加え、さっと炒め、タレは、フライパンに残し、鶏もも肉、春キャベツを器に盛る。

    • 3

      タレは、半量に煮詰め、④の上にかけ、ハーブを飾る。

      春キャベツと鶏もも肉のしょうが炒めの工程3
    レシピID

    156546

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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