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    副菜

    豚肉のミルフィーユ焼き

    • 投稿日2017/06/03

    • 更新日2017/06/03

    • 調理時間20

    豚肉に、大葉、チーズ、はちみつ梅を挟んで3層にして焼きました。さっぱりといただけます!

    材料2人分

    • 豚ロース肉(生姜焼き用)
      9枚
    • はちみつ梅
      2個
    • 大葉
      3枚
    • スライスチーズ
      2枚
    • 塩、こしょう
      少々
    • サラダ油
      小さじ1
    • つけあわせ野菜
      適量

    作り方

    ポイント

    豚ロース肉は、1枚22gでした。豚肉に、しっかり火を通す。

    • つけあわせ野菜:きゅうり1.5本は、千切りにし、ミニトマト4個は、ヘタを取り、半分に切る。

    • 1

      豚ロース肉(生姜焼き用)に、塩、こしょうする。3枚1組で、ミルフィーユにします。

      豚肉のミルフィーユ焼きの工程1
    • 2

      はちみつ梅は、包丁でたたき、大葉は、縦半分に切り、スライスチーズは、豚ロース肉の形に合わせて、切る。スライスチーズ&大葉がのっている肉に、はちみつ梅を塗った肉を重ね、塩、こしょうした肉を重ねる。

      豚肉のミルフィーユ焼きの工程2
    • 3

      フライパンに、サラダ油を熱し、フタをして、焼く。

      豚肉のミルフィーユ焼きの工程3
    • 4

      肉に火が通ったら、皿に盛り、つけあわせの野菜を添える。

    レシピID

    164017

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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