豚肉に、大葉、チーズ、はちみつ梅を挟んで3層にして焼きました。さっぱりといただけます!
豚ロース肉は、1枚22gでした。豚肉に、しっかり火を通す。
つけあわせ野菜:きゅうり1.5本は、千切りにし、ミニトマト4個は、ヘタを取り、半分に切る。
豚ロース肉(生姜焼き用)に、塩、こしょうする。3枚1組で、ミルフィーユにします。
はちみつ梅は、包丁でたたき、大葉は、縦半分に切り、スライスチーズは、豚ロース肉の形に合わせて、切る。スライスチーズ&大葉がのっている肉に、はちみつ梅を塗った肉を重ね、塩、こしょうした肉を重ねる。
フライパンに、サラダ油を熱し、フタをして、焼く。
肉に火が通ったら、皿に盛り、つけあわせの野菜を添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。