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豆苗と塩コンブのナムル

5
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2017.07.08

分類副菜

調理時間: 5分

ID172911

さっちん (佐野幸子)

15分で飲みおかず

豆苗と塩コンブをレンジでチンして、調味料と混ぜるだけの簡単な一品です!

和え物 ごま油 塩コンブ ヘルシー 白すりごま 時短 簡単 豆苗 おつまみ ナムル

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材料2人分
豆苗 1袋
塩コンブ 5g
A
しょうゆ 小さじ1/2
A
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4
A
白すりごま 小さじ1/2
A
ごま油 大さじ1
A
砂糖 3つまみ
A
にんにくチューブ 2cm
A
みりん 大さじ1
作り方
Point!
豆苗をさっと洗ったら、よく水気を取る。
  1. 豆苗は、根元を切り、さっと洗い、塩コンブを加え、ラップして、レンジ(500w)で、1分かける。
  2. ①のラップを、はずし、A

    しょうゆ 小さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4、白すりごま 小さじ1/2、ごま油 大さじ1、砂糖 3つまみ、にんにくチューブ 2cm、みりん 大さじ1

    を加え混ぜ、器に盛り付ける。
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コメント・感想 Comment
REI さん
2018.11.17 06:29

味付けが絶妙ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)簡単にできるし、お弁当にあと一品なにか...という時に重宝してます。

さっちん (佐野幸子)
さっちん (佐野幸子) さん
2018.11.19 14:16:33

REIさん、作ってくださり、ありがとうございます!嬉しいです!

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