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    副菜

    豚肉とキャベツのケチャップ炒め

    • 投稿日2018/01/09

    • 更新日2018/01/09

    • 調理時間10

    トマトケチャップにカレー粉を加え、ちょっとスパイシーで、まろやかな甘酸っぱい、野菜炒めです。

    材料3人分

    • キャベツ
      1/4個(正味200g)
    • 豚肩ロース薄切り肉
      100g
    • ピーマン
      1個
    • A
      カレー粉
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ3
    • サラダ油
      大さじ1
    • にんにくチューブ
      2cm
    • 大さじ1
    • 塩、こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    【A】は、小さめのボウルに、カレー粉、みりんを入れ、よく混ぜてから、トマトケチャップを加え混ぜると、まんべんなく混ざります。

    • 1

      豚肩ロース薄切り肉は、2cm幅に切り、酒をふる。にんにくチューブ、塩、こしょうを加え、もみ込む。

      豚肉とキャベツのケチャップ炒めの工程1
    • 2

      キャベツは、ひと口大に切る。ピーマンは、ヘタ、種を取り除き、縦に細切りにする。

      豚肉とキャベツのケチャップ炒めの工程2
    • 3

      フライパンに、サラダ油を熱し、①を炒め、肉の色が変わったら、②を加え2分炒め、A カレー粉小さじ1、みりん大さじ1、トマトケチャップ大さじ3を加え、全体が混ざったら、皿に盛る。

    レシピID

    227665

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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