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    副菜

    鶏つくねのレモンソース

    • 投稿日2018/09/05

    • 更新日2018/09/05

    • 調理時間20

    レモン汁、レモンの皮をすりおろし入りのさわやかレモンソースです!

    材料2人分

    • 鶏ひき肉
      200g
    • 長ネギ
      10cm
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • A
      少々
    • サラダ油
      大さじ1
    • B
      レモン汁
      大さじ2
    • B
      レモンの皮(おろしたもの)
      1/2個分
    • B
      大さじ2
    • B
      砂糖
      小さじ2
    • B
      鶏がらスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • C
      片栗粉
      小さじ1/2
    • C
      小さじ1
    • レモン(輪切り)
      1枚
    • ハーブ(あれば)
      少々

    作り方

    ポイント

    レモンは、皮を使用するので、できれば、国産をお勧めします。外国産でも、防かび剤不使用の物もあります。皮がなくても、レモン汁だけでもOKです! レモンの皮を洗う場合、手に塩をつけ、レモンをもむように洗います。その後、水でよく洗い流してください。

    • レモンの皮は、よく洗い、すりおろし、B レモン汁大さじ2、レモンの皮(おろしたもの)1/2個分、水大さじ2、砂糖小さじ2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1の材料と混ぜておく。 写真:すりおろしたら、ハケを使うとおろしから皮を簡単に取れます! レモン(輪切り)は、6等分しておく。(6枚のうち、4枚使用)

      工程写真
    • 1

      長ネギは、みじん切りにする。

    • 2

      ボウルに、鶏ひき肉、①、A マヨネーズ大さじ1、片栗粉大さじ1、塩少々を入れ、よくこねる。 4等分して、小判形にする。

      工程写真
    • 3

      フライパン、サラダ油を入れ、②をフタをして、中火で焼く。 上下を返し、肉に火を通す。

      工程写真
    • 4

      ③に、B レモン汁大さじ2、レモンの皮(おろしたもの)1/2個分、水大さじ2、砂糖小さじ2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1を加え、C 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1で作った水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら、器に盛り付け、レモン、ハーブ(あれば)を飾る。

      工程写真
    レシピID

    348968

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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