副菜

サーモンとエビのわさびマヨ和え

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わさびのピリッと辛み&クリーミーなおつまみです!

材料2人分

  • サーモン切り身(刺身用)
    5切れ
  • ボイルエビ
    80g
  • アボカド
    1/2個
  • A
    マヨネーズ、生クリーム
    大さじ2
  • A
    わさびチューブ
    4cm
  • A
    しょうゆ、ゆずポン酢
    各小さじ1
  • かいわれ大根
    少々

作り方

  • 1

    アボカド、サーモン切り身(刺身用)は、2cm角に切る。 ボイルエビは、飾り用に、1/3量を取り分ける。 2/3の量は、半分に切る。

    サーモンとエビのわさびマヨ和えの工程1
  • 2

    ボウルに、①、A マヨネーズ、生クリーム大さじ2、わさびチューブ4cm、しょうゆ、ゆずポン酢各小さじ1を入れ混ぜ、器に盛り、取り分けたボイルエビを周りに飾り、かいわれ大根を散らす。

ポイント

ボイルエビは、スーパーの刺身売り場にあります。 サーモンは、スモークサーモンでも! わさびは、マヨネーズと混ぜて時間が経つと、ピリッとした辛みが飛んでしまうので、作ったら早めに食べて下さい。

作ってみた!

  • 305087
    305087

    2020/05/05 16:57

    とっても簡単に美味しくできました!

質問

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